Com puc ajudar-te?

A vegades ens superen els problemes, l’ansietat, l’angoixa…, no veiem la sortida del laberint en què s’ha convertit la nostra vida. I ens preguntem: com és possible que no pugui ser feliç?

La teràpia Gestalt és una teràpia d’autoconeixement que permet descobrir aquells aspectes relacionats amb la nostra manera de pensar i de sentir que fan que la nostra vida no flueixi. Les teràpies del coneixement d’un mateix són antiquíssimes i ens han estat acompanyant al llarg de la història. Són procesos destinats a adonar-nos de tot el que ocorre a dins nostre, com el que ens passa amb altres persones.

En les sessions t’acompanyo escoltant-te, formulant preguntes i indicacions sobre el teu relat i fent propostes per mostrar, d’altres maneres, tot el que estàs expressant. També puc proposar exercicis «experimentals» perquè et puguis adonar de tot el que t’està passant. En definitiva, t’acompanyo amb la intenció d’aportar llum a tot el que vius perquè decideixis què fer.

Si hi ha una cosa que em diferencia és l’escolta amb atenció plena a la teva persona, la dedicació que hi poso perquè t’emportis tot el que puguis de les sessions amb mi, la capacitat per arribar fins a temes profunds, l’escolta sense judici, amb comprensió, i la precisió en els meus comentaris.

Sobretot, crec en tu i en els teus recursos i soc aquí per ajudar-te a descobrir-los.